Managing Focus - New Dailyarie

Latest

A Daily Journal of thoughts and feels...

Managing Focus

Mencoba menjalani apa yang counsellor sarankan, mengenai managing focus, living at present. Jadi maksudnya adalah fokus dengan saat ini apa yang dirasakan, fokus dengan apa yang dilihat, didengar dan dihirup per saat ini per detik ini.

Paling gampang adalah waktu menikmati waktu dan fokus ketika main sama anak. Mencium bau rambutnya, elus kepalanya, raba kulitnya, dan sambil mendoakan. Menikmati dan fokus terhadap setiap detik sama anak, sambil berdoa dan berterima kasih kepada Yang Maha Memberi. Cuman yang Di Atas sanalah yang bisa menyebabkan semuanya terjadi.

Ditambah mencoba ikhlas sama apa yang dihadapi dan dijalani. Lakukan saja walaupun berat, menikmati masa ketika menghadapi semua tantangan yang datang dalam hidup.

So.. Bismillah :)